Muitas Felicidades
21 de Dezembro de 2007
N.C.P
Feliz Natal e um próspero Ano Novo
O Núcleo de Cicloturismo do Penteado deseja a todos os amantes da bicicleta um Feliz Natal e um próspero Ano Novo.
18ª edição do Tróia Sagres
Companheiros das 2 rodas, mais um ano que passa, e como não podia deixar de ser, o N.C.P. foi realizar a mítica Tróia Sagres para finalizar em grande mais um ano.
Foram 12 participantes que chegaram ao fim, uns com mais dores, outros com menos, algumas "caras" feitas em pastel de nata :). Acabou tudo dentro das 8horas, em que se iniciou pelas 7:15h com sensivelmente -5ºc, e pelas 16h já se encontravam todos em Sagres. Deixo aqui o meu apelo para que para o ano tenhamos mais participantes do N.C.P. a realizar esta prova de esforço fisíco e psicológico individual.
Foram 12 participantes que chegaram ao fim, uns com mais dores, outros com menos, algumas "caras" feitas em pastel de nata :). Acabou tudo dentro das 8horas, em que se iniciou pelas 7:15h com sensivelmente -5ºc, e pelas 16h já se encontravam todos em Sagres. Deixo aqui o meu apelo para que para o ano tenhamos mais participantes do N.C.P. a realizar esta prova de esforço fisíco e psicológico individual.
Pedro Vicente
21 de Dezembro de 2007
Jantar de Natal do N.C.P.
Após alguma demora na publicação de notícias frescas devido à época em que nos encontramos :), aqui ficam algumas fotos do nosso jantar de Natal.
Esta reunião natalícia contou com cerca de 100 pessoas entre cicloturistas, patrocinadores e respectivos familiares. O que posso dizer é que correu tudo às mil maravilhas, incluíndo o jantar, a projecção de fotografias do N.C.P. desde 2004 até ao momento, o aniversário do nosso "relações públicas", o cicloturista José Teixeira, a entrega dos prémios rifados na mesma noite do jantar, a entrega de prémios dos cicloturistas com mais quilómetros percorridos tanto em provas com em treino (eu não sabia nada disto senão tinha-me esforçado mais :) ) e ainda o grande final com o nosso colega Costa a tocar guitarra, assim como a actuação de alguns cicloturistas que, digo desde já, até que têm vocação para cantar!
Deixo aqui os agradecimentos em nome do N.C.P. a todas as pessoas que ajudaram na cozinha com a preparação do jantar e até a servir o mesmo.
Esta reunião natalícia contou com cerca de 100 pessoas entre cicloturistas, patrocinadores e respectivos familiares. O que posso dizer é que correu tudo às mil maravilhas, incluíndo o jantar, a projecção de fotografias do N.C.P. desde 2004 até ao momento, o aniversário do nosso "relações públicas", o cicloturista José Teixeira, a entrega dos prémios rifados na mesma noite do jantar, a entrega de prémios dos cicloturistas com mais quilómetros percorridos tanto em provas com em treino (eu não sabia nada disto senão tinha-me esforçado mais :) ) e ainda o grande final com o nosso colega Costa a tocar guitarra, assim como a actuação de alguns cicloturistas que, digo desde já, até que têm vocação para cantar!
Deixo aqui os agradecimentos em nome do N.C.P. a todas as pessoas que ajudaram na cozinha com a preparação do jantar e até a servir o mesmo.
Pedro Vicente
21 de Dezembro de 2007
Treino no dia 4 de Novembro de 2007
Depois do treino de futebol nos deixar de rastos, houve ainda a brilhante ideia de subirmos à Arrábida na manhã seguinte. Apenas vos digo que os cicloturistas se portaram como verdadeiros "Armstrong's", chegaram todos lá acima apesar do esforço fisíco, no jogo de futebol do dia anterior.
Delfim Ramalho
Florival Serrabulho
João Romão
José Teixeira
Pedro Vicente
Rui Carromeu
José Manuel
Cicloturistas que participaram:
António CustódioDelfim Ramalho
Florival Serrabulho
João Romão
José Teixeira
Pedro Vicente
Rui Carromeu
José Manuel
Pedro Vicente
06 de Novembro de 2007
Afinal os cicloturistas também jogam à bola?!?!?
Excelente convívio este que aconteceu no sábado, o nosso amigo Costa há já muito que falava, num jogo de futebol entre os cicloturistas do NCP, e finalmente concretizamos esse jogo, em que participou diversas pessoas, até mesmo simpatizantes do NCP, e que como não poderia deixar de ser, acabou num lanche/jantar, seguido de castanhas fritas/assadas, enfim, foi aquilo a que se pode chamar de um verdadeiro convivío entre amigos.
Presentes neste convívio:
Presentes neste convívio:
António Custódio e Genro
Florival Serrabulho
José Carlos
José Teixeira
Pedro Avelar
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Rui Serrabulho
Costa
Quim
José Manuel
Saraiva
João Ginó
Florival Serrabulho
José Carlos
José Teixeira
Pedro Avelar
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Rui Serrabulho
Costa
Quim
José Manuel
Saraiva
João Ginó
Zé Ginó
Noélio
Marco Ginó
Toni
Pedro Vicente
06 de Novembro de 2007
Treino do dia 1 de Novembro de 2007
Encontro no C.R.P. às 7:50h, tudo cheio de coragem, e ai vamos nós direitos a Álcacer do Sal, uma volta que durou cerca de 124km com uma duração de 4h30m, foi uma experiência óptima, pois a aptidão fisíca dos cicloturista está a melhorar a cada treino que se realiza, o que é óptimo, pois está tudo preparado para fazer o Tróia-Sagres, e a melhorar os tempos pessoais. Com muita pena minha não tenho fotos no caminho, pois é difícil, devido à velocidade a que nos deslocamos, LOL, mas tenho fotos do lanche em Álcacer do Sal.
Pedro Vicente
Cicloturistas que participaram:
António Custódio
Delfim Ramalho
Florival Serrabulho
José Teixeira
Pedro Vicente
Costa
Delfim Ramalho
Florival Serrabulho
José Teixeira
Pedro Vicente
Costa
Pedro Vicente
06 de Novembro de 2007
Treinos dos dias 21 e 28 de Outubro de 2007
Espero que continuemos a treinar como estamos, pois podemos acabar sendo o novo "TVG" da mítica Tróia-Sagres. Quero agradecer a forma física da equipa ao Rui Carromeu, pois se ele continuar com as brincadeiras, ainda vamos acabar por ser uns Lance Armstrong. O número de atletas participantes tem sido óptimo(9 cicloturistas). Apenas digo "Vamo dar cabo dos gajos no Tróia-Sagres".
Pedro Vicente
31 de Outubro de 2007
Treino do dia 14 de Outubro de 2007
Excelente treino, que teve como destino Vendas Novas, foram cerca de 103kms realizados em aprox. 4horas. As bifanas estavam excelente, o mesmo não se pode dizer da "cara" de alguns cicloturistas, é óbvio que é muito tem em cima dela(a bicicleta claro), mas há que habituar a "cara" a tal sacrificio.
Cicloturistas que participaram:
António Custódio
Florival Serrabulho
José Teixeira
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Vítor Gonçalves
Costa
José Manuel
Saraiva
Cicloturistas que participaram:
António Custódio
Florival Serrabulho
José Teixeira
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Vítor Gonçalves
Costa
José Manuel
Saraiva
Pedro Vicente
19 de Outubro de 2007
Fórum do Núcleo de Cicloturismo do Penteado
Já se encontra criado o fórum do NCP, podem clicar, na coluna esquerda do blog onde diz <Fórum do NCP>, e realizarem o vosso registo.
Mais um Tróia-Sagres para os elementos do NCP
Já começa a se tornar uma tradição alguns membros do NCP se juntarem a todos os "participantes" do Tróia - Sagres no final de cada ano, pois em 2007 vais ser a 3ª participação.
Nos ano anteriores tivemos a seguinte participação:
- 2005
Participantes: da esq. para a drt. - Costa, Florival, Pedro Vicente, Lucas, José Carlos e José Maria
Hora de Saída de Tróia: 07:15h
Hora de chegada a Sagres: 16:20h
- 2006
Participantes: da esq. para a drt. - Rui Carromeu, Pedro Carreira, Costa, Florival, Lucas, José Carlos, José Manuel e João Romão
Hora de saída de Tróia: 07:35h
Hora de chegada a Sagres: 17:20h
12 de Outubro de 2007
Pedro Vicente
Treino do dia 05/10/2007
Mais um grandioso treino do NCP cujo trajecto foi Penteado-Santo Izidro-Penteado, pois será escusado dizer que mais uma vez se provou que para a brincadeira não existe cicloturistas tão "malucos" quanto os do Penteado. :)
Houve a ousadia de 2 cicloturistas: Pedro Vicente e José Carlos de levar uma bicicleta de 2 lugares um pouco pesada com um carreto de 19 dentes e a pedaleira(é melhor nem falarmos), o que interessa é que foi e quase que veio não fosse a câmara de ar ter estourado perto de Rio Frio, lá tivemos que colocar o aro de aluminio no alcatrão e fazer como faziam há uns milhares de anos com rodas de pedra. LOL
Houve a ousadia de 2 cicloturistas: Pedro Vicente e José Carlos de levar uma bicicleta de 2 lugares um pouco pesada com um carreto de 19 dentes e a pedaleira(é melhor nem falarmos), o que interessa é que foi e quase que veio não fosse a câmara de ar ter estourado perto de Rio Frio, lá tivemos que colocar o aro de aluminio no alcatrão e fazer como faziam há uns milhares de anos com rodas de pedra. LOL
Cicloturistas que participaram no treino:
António Custódio
Delfim Ramalho
Florival Serrabulho
José Carlos
José Teixeira
Pedro Avelar
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Vítor Gonçalves
Costa
Pedro Vicente
08 de Outubro de 2007
Homenagem ao Sr. Rogério
O N.C. Penteado vem por este meio participar o falecimento do Sr. Rogério Pescas, proprietário da empresa E.Q.P. patrocinador oficial da equipa de cicloturismo do C.R. do Penteado.
O núcleo de cicloturismo apresenta as condolências à família enlutada e aos seus entes queridos e a todas as pessoas amigas que estiveram na sua homenagem.
Bem-haja
NÚCLEO CICLOTURISMO DO PENTEADO
O núcleo de cicloturismo apresenta as condolências à família enlutada e aos seus entes queridos e a todas as pessoas amigas que estiveram na sua homenagem.
Bem-haja
NÚCLEO CICLOTURISMO DO PENTEADO
Prova do NC Moitense - 09/09/2007
O N.C. Penteado participou no passeio do N.C. Moitense com 25 elementos, foi a equipa mais numerosa a exemplo de anos anteriores. Desde já felicitamos o N.C. Moitense pela organização ao longo de todo o seu percurso e pelo andamento imposto, foi um passeio agradável e bastante alegre, só lamentamos a queda de alguns cicloturistas, que felizmente se encontram todos bem pelo que já sabemos.
Parabéns aos seus elementos e que continuem em frente.
Um grande abraço,
N.C.P.
Cicloturistas que participaram:
Andreia Serrabulho
António Custódio
Carla Fernandes
Conquilha
Costa
Delfim Ramalho
Florival Serrabulho
João Ginó
João Romão
José Carlos
José Manuel
José Pessegueiro
José Teixeira
Lucas
Pedro Vicente
Quim
Rodrigo
Rui Carromeu
Rui Serrabulho
Saraiva
Susana Vicente
Toni
Parabéns aos seus elementos e que continuem em frente.
Um grande abraço,
N.C.P.
Cicloturistas que participaram:
Andreia Serrabulho
António Custódio
Carla Fernandes
Conquilha
Costa
Delfim Ramalho
Florival Serrabulho
João Ginó
João Romão
José Carlos
José Manuel
José Pessegueiro
José Teixeira
Lucas
Pedro Vicente
Quim
Rodrigo
Rui Carromeu
Rui Serrabulho
Saraiva
Susana Vicente
Toni
Textos:
Florival Serrabulho
José Manuel
26 de Setembro de 2007
Pedro Vicente
17 de Setembro de 2007
19º Passeio Estrelas Da Amadora - 23/09/2007
Não sei se comento em 1ºlugar a prova em si se o almoço que aconteceu depois da prova.
Comecemos na prova, muitas subidas e poucas descidas, é de louvar que a carrinha na frente da prova manteve uma velocidade bastante boa para que no final das subidas todos os cicloturistas conseguissem reunir atrás da mesma, portanto foram 43km's de prova sem grandes dificuldades, tivemos apenas um pequeno contratempo com o furo que o José Teixeira teve na roda traseira(segundo se consta por falta de bombadas antes de ir para a prova. LOL), que foi de imediato para o carro vassoura até ao abastecimento, onde se trocou a câmara de ar por uma nova. O almoço foi a melhor parte da prova, pois além de estar tudo bem conseguido graças à boa organização, que ainda nos levou no seu carro para tomarmos banho nos balneários a 400mts do local do almoço até aos enchidos que nos serviram no final do almoço graças ao nosso recém nomeado relações públicas o Sr. José Teixeira.
Concluo que foi um belo domingo na companhia do NCP.
Cicloturistas que participaram:
Comecemos na prova, muitas subidas e poucas descidas, é de louvar que a carrinha na frente da prova manteve uma velocidade bastante boa para que no final das subidas todos os cicloturistas conseguissem reunir atrás da mesma, portanto foram 43km's de prova sem grandes dificuldades, tivemos apenas um pequeno contratempo com o furo que o José Teixeira teve na roda traseira(segundo se consta por falta de bombadas antes de ir para a prova. LOL), que foi de imediato para o carro vassoura até ao abastecimento, onde se trocou a câmara de ar por uma nova. O almoço foi a melhor parte da prova, pois além de estar tudo bem conseguido graças à boa organização, que ainda nos levou no seu carro para tomarmos banho nos balneários a 400mts do local do almoço até aos enchidos que nos serviram no final do almoço graças ao nosso recém nomeado relações públicas o Sr. José Teixeira.
Concluo que foi um belo domingo na companhia do NCP.
Cicloturistas que participaram:António Custódio
Florival Serrabulho
José Carlos
José Manuel
José Teixeira
Pedro Vicente
Quim
Rui Carromeu
Vítor Gonçalves
Florival Serrabulho
José Carlos
José Manuel
José Teixeira
Pedro Vicente
Quim
Rui Carromeu
Vítor Gonçalves
Pedro Vicente
24 de Setembro de 2007
12º Passeio Barroquense - 16/09/2007
Como não tenho fotos apenas tenho a dizer que foi uma prova muito calma com muitas descidas como subidas mas bastante agradável, mesmo no que diz respeito ao prémio. Foram cerca de 34km's calmos dignos de uma prova de cicloturismo.
Houve apenas um cicloturista, o Rui Carromeu que se deslocou para a prova de bicicleta, e o mesmo aconteceu no regresso conseguindo chegar sempre primeiro que a carrinha. Continua que vais no bom caminho Rui, quando precisarmos de lugares o Rui vai de bicicleta para ceder o seu lugar na carrinha para algum cicloturista em desvantagem. :)
Cicloturistas que participaram:
António Custódio
Carla Fernandes
Costa
Florival Serrabulho
José Teixeira
Pedro Avelar
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Vítor Gonçalves
P.S.: Rui estou a brincar, não precisas de ir sempre de bicicleta, só de vez em quando.
Houve apenas um cicloturista, o Rui Carromeu que se deslocou para a prova de bicicleta, e o mesmo aconteceu no regresso conseguindo chegar sempre primeiro que a carrinha. Continua que vais no bom caminho Rui, quando precisarmos de lugares o Rui vai de bicicleta para ceder o seu lugar na carrinha para algum cicloturista em desvantagem. :)
Cicloturistas que participaram:
António Custódio
Carla Fernandes
Costa
Florival Serrabulho
José Teixeira
Pedro Avelar
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Vítor Gonçalves
P.S.: Rui estou a brincar, não precisas de ir sempre de bicicleta, só de vez em quando.
Pedro Vicente
24 de Setembro de 2007
Hino do N.C.P.
Já está disponível no blog(coluna drt. no topo) o hino do N.C.P. em formato "mp3" para quem quiser efectuar o download. Sempre que houver alterações eu actualizarei o ficheiro, para verificarem as alterações basta tomar atencão à data que se encontra abaixo do "Download".
Pedro Vicente
17 de Setembro de 2007
Prova do Metropolitano - 02/09/2007
Mais uma prova realizada e com grande satisfação, pois a velocidade que se circulou durante os 57km's da prova foram dignos de uma verdadeira prova de cicloturismo.
Cicloturistas que participaram:
António Custódio
Conquilha
Florival Serrabulho
João Romão
José Carlos
José Manuel
José Teixeira
Pedro Carreira
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Pedro Vicente
Cicloturistas que participaram:
António Custódio
Conquilha
Florival Serrabulho
João Romão
José Carlos
José Manuel
José Teixeira
Pedro Carreira
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Pedro Vicente
17 de Setembro de 2007
Prova da Festa do Avante - 26/08/2007
Eram 7:30h estavam já os destemidos cicloturistas do NCP no CRP prontos para irem a pedalar até Setúbal para dar ínicio a mais um bela prova de cicloturismo.
Acontece que adormeci e tive que pedalar sozinho até Setúbal para me encontrar com o grupo, chego às 9:00h, foi o necessário para descansar um pouco pois a prova que era para iniciar às 9:00h, íniciou às 9:25h, o percurso era grande(+/- 80kms) e a 1ª parte da volta foi demasiado lenta, o que acabou por levar os cicloturistas a chegarem ao local de abastecimento(barreiro) às 11:00h, sendo a paragem de 30 minutos, o que ainda atrasou mais a prova, quando começa a 2ª parte da volta, impuseram uma velocidade demasiado alta para a maioria dos cicloturistas, o que acabou por fazer com que mais de metade das pessoas desistissem, como é óbvio, nós aguentamos até ao fim, e como se não bastasse, ainda viemos de Amora para o Penteado de bicicleta. Quando chegamos a casa os nossos ciclocomputadores marcava um total de 120kms.
Cicloturistas que participaram:
António Custódio
Delfim Ramalho
Florival Serrabulho
João Romão
José Carlos
José Teixeira
Pedro Avelar
Pedro Carreira
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Rui Serrabulho
Susana Vicente
Vítor Gonçalves
P.S.: Espero que para o ano esta prova corra muito melhor.
Acontece que adormeci e tive que pedalar sozinho até Setúbal para me encontrar com o grupo, chego às 9:00h, foi o necessário para descansar um pouco pois a prova que era para iniciar às 9:00h, íniciou às 9:25h, o percurso era grande(+/- 80kms) e a 1ª parte da volta foi demasiado lenta, o que acabou por levar os cicloturistas a chegarem ao local de abastecimento(barreiro) às 11:00h, sendo a paragem de 30 minutos, o que ainda atrasou mais a prova, quando começa a 2ª parte da volta, impuseram uma velocidade demasiado alta para a maioria dos cicloturistas, o que acabou por fazer com que mais de metade das pessoas desistissem, como é óbvio, nós aguentamos até ao fim, e como se não bastasse, ainda viemos de Amora para o Penteado de bicicleta. Quando chegamos a casa os nossos ciclocomputadores marcava um total de 120kms.
Cicloturistas que participaram:
António Custódio
Delfim Ramalho
Florival Serrabulho
João Romão
José Carlos
José Teixeira
Pedro Avelar
Pedro Carreira
Pedro Vicente
Rui Carromeu
Rui Serrabulho
Susana Vicente
Vítor Gonçalves
P.S.: Espero que para o ano esta prova corra muito melhor.
Pedro Vicente
30 de Agosto de 2007
Notícias do pedal
Queremos deixar aqui o nosso agradecimento aos responsáveis do site http://noticiasdopedal.com.sapo.pt/ pela divulgação que lançou na edição nº 144 no dia 24 de Agosto de 2007 acerca do blog do Núcleo de Cicloturismo do Penteado.
N.C.P.
28 de Agosto de 2007
Subscrever:
Mensagens (Atom)